Hoy en día, casi todos los residentes de todos los países del mundo se enfrentan a problemas de columna. Y la enfermedad más común es la osteocondrosis. Según las estadísticas, el 80% de todas las personas del mundo padecen esta enfermedad. Y no importa a qué categoría de edad pertenezca, puede romper tanto a un anciano como a un joven. ¿Qué es esta enfermedad, cuáles son sus síntomas y cómo tratar la osteocondrosis?
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una enfermedad crónica que afecta el tejido cartilaginoso de los discos intervertebrales. Desafortunadamente, en la vejez esta enfermedad es casi inevitable, ya que aparecen cambios atróficos en la columna con el tiempo. El problema actual, sin embargo, es que la osteocondrosis "se está volviendo más joven" y los jóvenes de entre 20 y 30 años ya la padecen.
Hay tres tipos de osteocondrosis, según la parte de la columna que tenga una lesión:
- Cuello uterino.
- Cofre.
- Espina lumbar.
La más común es la osteocondrosis lumbar, ya que ocurre en la mitad de los casos. Sin embargo, una cuarta parte de todos los casos se deben a lesiones en la columna cervical. Sin embargo, el tipo de enfermedad más grave se considera una lesión compleja. Ocurre el 12% de las veces y es difícil de tratar.
En medicina hay 4 etapas de osteocondrosis:
- Nivel 1acompañado de síntomas leves, el paciente tiene un malestar general, que a menudo se atribuye a otra enfermedad.
- Nivel 2Incluso acompañado de sensaciones dolorosas, los tejidos del cartílago se destruyen en la columna vertebral. La osteocondrosis comienza a causar molestias y la persona consulta a un médico.
- nivel 3se caracteriza por cambios ya graves en la columna, se produce una curvatura o una joroba.
- Nivel 4- el último en el que se producen cambios irreversibles. Una persona siente un dolor insoportable con el menor movimiento. En esta etapa, el paciente suele estar discapacitado.
Factores y causas que conducen a la enfermedad.
Puede haber muchas razones para la osteocondrosis, y no todas se comprenden completamente. Sin embargo, todos los científicos están de acuerdo en que la razón principal es la distribución desigual de la carga en la columna. Por ejemplo, cuando una persona se sienta en una posición incómoda durante mucho tiempo o levanta un peso en ángulo recto con el cuerpo. Todo esto adelgaza la estructura del tejido del cartílago con el tiempo. Consideraremos las otras causas más comunes que conducen a cambios patológicos en la columna:
- Lesión espinal.
- Exceso de trabajo en el trabajo (físico).
- Enfermedad metabólica.
- Estrés.
- Herencia.
- Trabajo sedentario.
- Flexible.
- Zapatos incómodos, incluidos los tacones.
- Mala postura.
- Pie plano.
- Problemas para dormir debido a una cama o almohada incómoda.
- Músculos de la espalda débiles.
- Hipotermia.
- Entrenamiento con pesas como levantar pesas, remar.
- Falta de vitaminas.
- El embarazo.
Síntomas comunes
Si está constantemente preocupado por las molestias en la espalda y el cuello, es necesario que lo examinen para detectar la presencia de una enfermedad como la osteocondrosis. Los síntomas de esta enfermedad se expresan inicialmente de esta manera. Además, hay otros signos:
- Con algunos movimientos hacia atrás con rigidez.
- Calambre muscular.
- Mareo.
- Dolor de cabeza con osteocondrosis.
- Dolor de huesos y escalofríos.
- Mayor cansancio.
- Dolor de espalda.
- Síndrome de la arteria vertebral.
- Entumecimiento de las extremidades.
- Angustia.
- Molestia.
Estos síntomas se consideran comunes, pero también se distinguen otros síntomas según el tipo de osteocondrosis.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical.
La osteocondrosis cervical es un fenómeno común. Por lo tanto, muy a menudo este diagnóstico lo realizan los médicos cuando el paciente tiene un dolor de cabeza que no puede detenerse mientras toma analgésicos. Por lo general, este dolor comienza en la parte posterior de la cabeza y se extiende gradualmente al área temporal. El dolor de cuello, especialmente por la mañana cuando te despiertas y quieres darte la vuelta, también es un signo característico de la osteocondrosis cervical. Curiosamente, muchas personas que experimentan un dolor similar lo asocian con una postura incómoda mientras duermen o con hipotermia ("garganta hinchada"). Es importante saber que todo esto provoca momentos, pero de ninguna manera es la causa de sensaciones dolorosas. Además, muy a menudo se agrega a estos dos signos una violación de la sensibilidad de las manos y muñecas. Incluso puede provocar parálisis. La osteocondrosis cervical, cuyos síntomas y tratamiento se detallan en este artículo, puede causar tortícolis. Este es el caso cuando la cabeza del paciente está ligeramente inclinada hacia un lado y el intento de moverla se acompaña de dolor. Además de todos los signos que acompañan al dolor, la osteocondrosis conduce a una mala circulación en varias áreas del cerebro. Esto puede ir acompañado de mareos, náuseas, disminución de la agudeza visual, volar frente a los ojos y tinnitus. Las personas mayores pueden perder el conocimiento debido a la falta de nutrición en el cerebro.
Los síntomas de la osteocondrosis lumbar.
La osteocondrosis lumbar es la forma más común de esta enfermedad. Primero, se caracteriza por dolor en la columna lumbar, puede ser tanto doloroso como agudo. Y también puede ser reemplazado por un lumbago fuerte. Dependiendo de la intensidad del dolor y su ubicación, se hace una distinción entre lumbodinia, lumbago y lumboishalgia.
La lumbodinia es un dolor constante y doloroso que aumenta con el esfuerzo físico. El lumbago es un "lumbago" que se irradia a los órganos pélvicos. Y la lumboisalgia es un dolor que se extiende a glúteos y piernas, por lo que se pierde la sensibilidad.
Otro grupo de manifestaciones sintomáticas de la osteocondrosis lumbar es el llamado síndrome radicular. Cuando esto sucede, el dolor lumbar cede, pero puede aparecer en las nalgas, el pie, la parte inferior de la pierna o el muslo. La persona desarrolla una cojera característica en el lado sano. Entre otras cosas, hay una sensación de entumecimiento y hormigueo en la región lumbar. También existe el síndrome isquémico, que se asocia a una mala circulación sanguínea, provocando dolor en la parte interna de los muslos e incluso parálisis de los glúteos. Con el síndrome vertebral, la postura del paciente cambia, la marcha se vuelve torpe e insegura.
Síntomas de la osteocondrosis mamaria.
Por lo general, la columna torácica es menos móvil que las demás. Está bajo cierta protección de las costillas, el esternón y las vértebras. Sin embargo, la osteocondrosis torácica no es infrecuente. Hay dos tipos de dolor asociados con esta enfermedad:
- Dorsago: dolor agudo, severo y de corta duración.
- La dosalgia es un dolor moderado y de larga duración.
Todas las molestias suelen estar localizadas en la zona del pecho y un poco por debajo de los omóplatos. Muy a menudo este tipo de osteocondrosis se confunde con otras enfermedades graves, como la cardiopatía isquémica o la neumonía. Además del dolor de espalda, pueden doler el hígado, el corazón y la vesícula biliar. Por lo tanto, solo un médico experimentado puede determinar el diagnóstico exacto.
diagnóstico
El diagnóstico de la enfermedad comienza con la recopilación de información o las quejas del paciente. Sin embargo, es imposible hacer un diagnóstico solo con las palabras del paciente, ya que los signos de osteocondrosis a menudo se parecen a los síntomas de otras enfermedades. El principal objetivo de un especialista es descartar problemas de salud como gastritis, angina, úlcera gástrica y otros. Por lo tanto, cada síntoma debe examinarse cuidadosamente.
Muchas enfermedades se diagnostican según los resultados de los análisis de sangre. Sin embargo, en el caso de la osteocondrosis, este método no da una respuesta clara. Incluso si el médico ha prescrito pruebas de laboratorio, son necesarias para descartar problemas reumatológicos, como la espondilitis anquilosante.
El método de diagnóstico más indicativo es el examen de rayos X. Con la ayuda de imágenes, el médico puede determinar no solo si hay osteocondrosis, sino también en qué etapa. Además de los rayos X, se utilizan con mucha frecuencia la resonancia magnética y la tomografía computarizada. Estos dos métodos son más precisos e informativos, pero desafortunadamente costosos. Por lo tanto, solo se utilizan cuando es absolutamente necesario. La osteocondrosis es una enfermedad insidiosa, y para curarla es necesario diagnosticarla adecuadamente, y esto solo puede hacerlo un especialista en su campo.
¿Cómo lo tratas?
El tratamiento de la osteocondrosis de la columna, independientemente de la ubicación y el estadio, es complejo y a largo plazo. E incluso en este caso, no puede contar con una cura completa. Solo con el tratamiento y cuidado adecuados del cuerpo en el futuro puede estar seguro de que el dolor de espalda ya no lo molestará. El tratamiento de la osteocondrosis es conservador y consta de cuatro áreas:
- Toma medicamentos y vitaminas.
- Tratamiento de fisioterapia.
- Masajes, natación y gimnasia.
- Descansar en sanatorios especializados.
La tarea principal de la terapia con medicamentos no es solo aliviar el dolor, sino también mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y restaurar el tejido del cartílago. A partir de tabletas, comúnmente se recetan analgésicos y medicamentos antiinflamatorios no esteroides. Para restaurar el tejido del cartílago, se prescriben condroprotectores. Los ungüentos y cremas también se utilizan para aliviar el dolor. En una fase aguda, cuando las píldoras no pueden hacer frente a las molestias, el médico prescribe inyecciones de anestésicos. En combinación con medicamentos, se prescriben fisioterapia, masajes y terapia de ejercicio. El primero ayudará a aliviar el síndrome de dolor y mejorará la efectividad de los medicamentos. La terapia con ejercicios fortalece el corsé muscular y también normaliza el trabajo del tejido muscular.
Si se tomó en serio su salud y decidió curar la osteocondrosis, hay algunas reglas que debe seguir:
- Dos veces al año después del tratamiento, debe realizar un curso de tratamiento (masaje, fisioterapia, etc. ).
- Siga estrictamente todas las recomendaciones de su médico.
- La psicosomática juega un papel importante en este asunto, por lo que debe ser positivo en el camino hacia la recuperación.
- El credo principal de una persona sana es la actividad física. Establezca como regla hacer ejercicio con regularidad.
Posibles consecuencias
La osteocondrosis de la columna, cuyos síntomas y tratamiento describimos anteriormente, tiene graves consecuencias. Las posibles complicaciones dependen directamente del tipo de enfermedad. Por ejemplo, la osteocondrosis de la columna cervical es peligrosa, ya que produce distonía vegetativo-vascular. Es el trastorno del sistema nervioso más común. La osteocondrosis cervical también tiene un efecto negativo sobre el funcionamiento de los vasos sanguíneos del cerebro. Los nervios se pellizcan, el cerebro ya no recibe alimentos, se producen dolores de cabeza, visión borrosa, mareos y cambios repentinos en la presión arterial. Y todo esto aumenta significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular.
Como se mencionó anteriormente, la osteocondrosis de la región del tórax es difícil de diagnosticar porque se puede confundir fácilmente con enfermedades respiratorias. Mientras tanto, por ejemplo, trate la neumonía, hay complicaciones graves: neuralgia intercostal. También pueden ocurrir enfermedades del intestino o de la vesícula biliar. Por tanto, es importante conocer todos los síntomas. El tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar tampoco se puede posponer indefinidamente, ya que en este caso nuestra actividad física se verá afectada. Quienes ya se han enfrentado a esta enfermedad saben qué es cuando es imposible sentarse, pararse, caminar e incluso acostarse, lo que no siempre es indoloro. La peor consecuencia es también la inflamación del nervio ciático.
La prevención de enfermedades
Para que nunca le molesten el dolor y los cambios patológicos en la columna vertebral, debe seguir algunas medidas preventivas:
- Viva una vida sana. Come bien, trata de moverte con más frecuencia, es decir, hacer ejercicios por la mañana, nadar, correr, andar en bicicleta, patinar.
- Desafortunadamente, la mayoría de la gente tiene trabajos sedentarios. Para evitar el desarrollo de osteocondrosis, elija sillas cómodas que apoyen su columna. Además, cuando estés sentado, intenta mantener tu postura: tu espalda está recta, tus hombros relajados.
- ¡No te sientes todo el tiempo! Cada trabajo tiene un descanso: levántese, estírese, corra.
- El uso de zapatos cómodos es importante para prevenir la osteocondrosis. Si es posible, deje caer los talones, especialmente si se encuentra en una posición interesante.
- No use innecesariamente pesado, especialmente para las mujeres. Para los hombres, es mejor levantar la carga lentamente para no dañar la columna.
- Evite caerse y saltar de altura de todas las formas posibles.
- No enfríe demasiado.
Si sigue todas estas reglas, se protegerá y no enfrentará una enfermedad tan grave como la osteocondrosis. ¡Todo el mundo necesita saberlo!
Conclusión
De hecho, la osteocondrosis es una enfermedad peligrosa y, si no se trata, afecta negativamente a otros órganos. Por lo tanto, es extremadamente importante comenzar el tratamiento a tiempo y no esperar a que se "resuelva" por sí solo. Si encuentra los signos anteriores en usted mismo, asegúrese de buscar atención médica. Recuerde que la osteocondrosis espinal, cuyos síntomas se describen en este artículo, no es una frase. Con el enfoque correcto para este problema, puede detenerlo por completo. ¡Cuida tu salud!