La osteocondrosis cervical es una enfermedad degenerativa y distrófica de parte de la columna. A medida que se desarrolla la enfermedad, los discos intervertebrales del cuello son los más afectados y el daño se extiende también a las superficies articulares, los ligamentos y las vértebras.
La osteocondrosis cervical es una enfermedad degenerativa y distrófica de parte de la columna. A medida que se desarrolla la enfermedad, los discos intervertebrales del cuello son los más afectados y el daño se extiende también a las superficies articulares, los ligamentos y las vértebras. El tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical depende de la etapa actual de la enfermedad. La patología ocurre predominantemente en pacientes mayores de 30 años, pero también se registran casos en personas jóvenes, especialmente cuando una persona lleva un estilo de vida incorrecto y está en riesgo.
El síntoma más común es un dolor severo en el área del cuello que se extiende por la columna, se mueve a las extremidades superiores y puede provocar un dolor de cabeza intenso. A continuación, examinaremos qué síntomas de osteocondrosis de la columna cervical son mejores para comenzar el tratamiento, descubriremos las causas de la enfermedad y los métodos para combatir el problema.
Causas y factores de riesgo
La principal razón para el desarrollo de la osteocondrosis en humanos es la capacidad de locomoción bipetal, que se ha adquirido con la evolución. Al caminar, las vértebras se presionan excesivamente entre sí. Esto hace que la cantidad de líquido intervertebral y tejido conectivo entre las vértebras disminuya cada año, lo que hace que los huesos se froten entre sí y provoquen un dolor intenso.
Cuanto más tiempo se desarrolle la osteocondrosis de la columna cervical sin el tratamiento necesario, es menos probable que detenga los procesos degenerativos. En la vejez es casi imposible restaurar el tejido conectivo.
La osteocondrosis cervical en la vejez es un proceso predominantemente natural que no está asociado con la influencia de factores externos. Si el problema se desarrolla a una edad temprana y las sensaciones dolorosas se intensifican demasiado rápido, es imperativo buscar la causa de dicha lesión.
Muy a menudo, el desarrollo de osteocondrosis cervical a una edad temprana se debe a los siguientes factores:
- Falta de actividad física en la vida diaria. En el mundo moderno, una persona lleva un estilo de vida predominantemente sedentario: trabaja en la oficina todo el día, pasa tiempo en el sofá o en la computadora por la noche, a menudo conduce;
- Al realizar tareas laborales, el cuerpo humano a menudo asume una posición tensa y antinatural (una fuerte distracción hacia adelante cuando se trabaja en una computadora).
- Ejercicio excesivo. La razón opuesta es el deporte con cargas incontroladas. El problema no es solo para los ciudadanos comunes, sino también para los atletas profesionales.
- Los motivos que provocan que la columna esté en una posición incorrecta son pies planos, zapatos incómodos con tacones, escoliosis, artritis, etc . ;
- Abuso de comida chatarra, obesidad;
- Hipotermia severa de la columna cervical;
- Estrés nervioso: estrés frecuente en la vida cotidiana y en el trabajo, falta de sueño por la noche.
Los síntomas de la osteocondrosis cervical.
Todos estos factores de riesgo y características del estilo de vida significan que los discos intervertebrales de la columna cervical no están adecuadamente nutridos. Si el problema no se reconoce y se corrige, los discos comienzan a colapsarse gradualmente, la distancia entre ellos disminuye, lo que resulta en una fricción constante de los huesos entre sí. Cuando se agota el tejido conectivo de las espinas, comienza a formarse el crecimiento óseo, que es propenso al crecimiento descontrolado. En casos más avanzados, los crecimientos comienzan a presionar los tejidos circundantes, los vasos sanguíneos y los nervios que se encuentran en la columna cervical.
La osteocondrosis cervical no se desarrolla de inmediato, ya que los síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical no se tratan adecuadamente, el problema se agrava. Todo el curso de la enfermedad se puede dividir en 4 etapas. Los síntomas que el paciente encuentra directamente dependen de la etapa actual del problema. Los síntomas de la osteocondrosis cervical incluyen:
- Malestar en el cuello que se extiende hasta la zona de los hombros;
- La aparición de dolor en la columna cervical durante el ejercicio;
- Rigidez al girar el cuello;
- Dolores de cabeza frecuentes que no son causados por factores externos;
- Si cambia la posición de la cabeza, puede escuchar un crujido característico.
- Entumecimiento y pérdida de sensibilidad en algunas áreas de la piel de la parte posterior de la cabeza, hombros, brazos, cuello;
- Hipoxia de órganos trofodependientes;
- Desarrollo de patologías del sistema circulatorio;
- El dolor severo conduce a la inmovilización completa de la cintura escapular superior.
Cuanto más progrese la enfermedad, más malestar experimentará el paciente. En las últimas etapas del problema, la calidad de vida del paciente se deteriora significativamente. Los síntomas comunes para todas las etapas del problema son dolor de cabeza, zumbidos o tinnitus, visión borrosa, náuseas y vómitos con un cambio repentino en la posición de la cabeza.
Diagnóstico de osteocondrosis de la columna cervical.
Si se enfrenta a alguno de los síntomas enumerados anteriormente, es recomendable que consulte a un médico de inmediato. Cuanto antes se diagnostique el problema, mayor será la probabilidad de que se elimine por completo. Un neurólogo se ocupa del diagnóstico y tratamiento de la osteocondrosis cervicotorácica de la columna.
Después de que el paciente hable, el neurólogo entrevistará al paciente y, basándose en sus quejas, sacará una conclusión sobre la presencia de la enfermedad. Muy a menudo, los pacientes se quejan de dolor, malestar y problemas con el movimiento de las extremidades superiores. Después de la entrevista, el médico realiza un examen visual del paciente. Se evalúa:
- Postura correcta;
- ¿En qué ángulo están los omóplatos, los hombros y el ilion?
- La posición de la línea de las apófisis espinosas a lo largo de la columna vertebral.
Un examen visual le permite determinar qué procesos patológicos comenzaron en la columna vertebral y cuánto afectaron la columna vertebral y los tejidos circundantes.
El diagnóstico final se realiza no solo sobre la base del examen y el interrogatorio del paciente. Se requieren pruebas adicionales. Muy a menudo, el paciente es referido a radiografía, tomografía computarizada. Si por una razón u otra no es posible realizar un diagnóstico definitivo, se deriva al paciente a una resonancia magnética. Los exámenes adicionales incluyen ecografía Doppler. Este procedimiento le permite averiguar el estado del sistema circulatorio en la columna cervical.
Grado de osteocondrosis cervical
La elección de un método para tratar la osteocondrosis depende directamente de la etapa de la enfermedad que se diagnostica en un paciente en particular. Es común dividir 4 etapas de la osteocondrosis, la división es condicional, ya que algunos síntomas pueden cambiar de una etapa a otra o pueden no manifestarse en absoluto.
1 grado
La etapa inicial del problema, en esta etapa en la que se siente dolor, a menudo se atribuye al estrés u otras alteraciones (falta de sueño, permanencia prolongada en una posición incómoda). El paciente puede experimentar rigidez leve y movilidad restringida, especialmente abruptas. Si está buscando tratamiento para la osteocondrosis cervical en este momento, puede deshacerse de los síntomas en casa. Para deshacerse por completo del problema, puede limitarse a ejercicios especiales y participar en procedimientos de fisioterapia. Para la prevención, es útil llevar un estilo de vida activo (basta con caminar al aire libre durante 20 minutos al día), ajustar la dieta (excluir alimentos demasiado grasos, fritos, salados, productos lácteos fermentados, frutas y verduras, dar preferencia a las verduras, alimentos con un contenido suficiente de calcio y oligoelementos, que son necesarios para la restauración del tejido conectivo y del cartílago).
2 grados
El dolor se intensifica, comienza a volverse permanente. Los movimientos bruscos y los giros provocan sensaciones desagradables, el paciente tiene un fuerte dolor de cabeza y se da cuenta de que está muy cansado por las actividades cotidianas. Los pacientes a menudo se distraen con solo pensar en el dolor. Algunas personas se sienten adormecidas en ciertas áreas de la cara.
3er grado
Las hernias comienzan a desarrollarse en el área de los discos intervertebrales dañados, causando mareos y debilidad en las manos. No solo duele la cabeza y el cuello, sino que el dolor se extiende gradualmente a toda la cintura escapular.
4 grados
Un proceso característico es la destrucción de los discos intervertebrales, la sustitución de "espacios vacíos" por tejido conectivo. Esto lleva a pellizcar los nervios, el dolor se vuelve insoportable y no desaparece sin tomar medicamentos especiales. El paciente se enfrenta a mareos, especialmente con giros bruscos de la cabeza y un cambio de postura, se produce un zumbido en los oídos, se altera el sueño, la calidad de vida se deteriora drásticamente, la discapacidad es posible sin tratamiento.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical.
El médico seleccionará el método de tratamiento adecuado para el paciente según la etapa de la enfermedad. Muy a menudo, el tratamiento farmacológico de la osteocondrosis cervical se usa en combinación con una visita a los procedimientos de fisioterapia. En casos avanzados, es posible que se requiera cirugía para extirpar el tejido conectivo y los procesos óseos que han crecido demasiado.
Tratamiento conservador
La mayoría de las veces se basa en tomar ciertos medicamentos. El tratamiento con medicamentos ayuda a aliviar el dolor, aliviar la tensión muscular y localizar la inflamación. Se utilizan fármacos antiinflamatorios no esteroideos, así como analgésicos.
A menudo, el médico incluye condroprotectores en la receta. Este grupo de medicamentos activa la restauración de tejidos dañados en el área de los discos intervertebrales.
Estos medicamentos se recetan en forma de inyecciones o tabletas. Los ungüentos a base de AINE muestran buenos resultados terapéuticos. Se frotan en el área dañada y alivian el dolor en 10 a 20 minutos. La principal ventaja de los ungüentos es un efecto local en el área dolorosa y un efecto mínimo en otros órganos.
terapia física
Los procedimientos de fisioterapia persiguen una serie de objetivos simultáneamente:
- Localización del proceso inflamatorio;
- Eliminación de espasmos musculares;
- Alivio del síndrome de dolor;
- Iniciar procesos de regeneración;
- Aumento de la inmunidad general y local;
- Restaurando la posición normal de las fibras nerviosas, eliminando pellizcos y atrapamientos.
Muy a menudo, con la osteocondrosis cervical, se prescriben los siguientes procedimientos:
- Terapia de ondas de choque. Con la ayuda de un dispositivo especial, la onda de sonido se dirige directamente al tejido del cartílago dañado de la columna. Como resultado, se desencadenan procesos metabólicos, se destruyen los depósitos de sal y calcio, que interfieren con el movimiento normal de articulaciones y vértebras. El procedimiento se caracteriza por un efecto acumulativo, a menudo los primeros resultados se notan solo 2-3 meses después del inicio del tratamiento.
- Acupuntura. La acupuntura se usa ampliamente para tratar y prevenir la osteocondrosis cervical. Es importante que el procedimiento solo lo realice un médico calificado. De lo contrario, no solo puede haber una falta de efecto, sino también un empeoramiento de la condición actual. La esencia del procedimiento es que se instalan agujas especiales en lugares biológicamente activos, que obligan al cuerpo a iniciar procesos metabólicos y estimulan la producción de analgésicos naturales.
- Masaje. El objetivo principal es aliviar el dolor y mejorar la circulación sanguínea en el área dañada del segmento cervical. Con un masaje adecuado, los músculos retienen el tono perdido, por lo que se puede excluir el riesgo de recurrencia de la osteocondrosis en el futuro. Al asistir a las primeras sesiones de masaje, el paciente está expuesto a un dolor intenso. Es importante no interrumpir el tratamiento debido al dolor, sino realizar todos los procedimientos prescritos por su médico.
cirugía
Se prescribe principalmente en las etapas avanzadas de la enfermedad, cuando el uso de medicamentos y las visitas a los procedimientos de fisioterapia no dan ningún resultado. La indicación de intervención quirúrgica es un estrechamiento catastrófico del canal espinal.
Las técnicas quirúrgicas modernas permiten que el paciente salga del hospital después de 3-5 días y cambie a tratamiento ambulatorio para los síntomas de la osteocondrosis cervicotorácica. El paciente será rehabilitado durante los próximos tres meses.
terapia física
Un conjunto de ejercicios adecuadamente seleccionados para la osteocondrosis permitirá no solo mejorar el estado general del paciente, sino también acelerar el proceso de tratamiento de la enfermedad. Hay varios ejercicios efectivos:
- Gira e inclina la cabeza en diferentes direcciones. El ejercicio se realiza en posición sentada. Es importante no sacudirse. Todos los movimientos deben ser uniformes, aumentando gradualmente el número de repeticiones y la amplitud de la pendiente.
- Incline la cabeza hacia un lado con resistencia. La posición del cuerpo es sentado en la mesa, un codo sobre la mesa, mientras la palma de la mano presiona la sien. Incline la cabeza hacia el costado de la mano, creando una ligera resistencia.
- Levanta los hombros. Levanta los hombros lo más alto que puedas y mantén esta posición por un tiempo.
- Amasado independiente de cuello y escote con la yema de los dedos. Es importante que los movimientos sean suaves y no dolorosos. Puede realizar un automasaje en cualquier posición cómoda.
Es importante no tratar la osteocondrosis de la columna cervical en casa sin consultar a un neurólogo. Los ejercicios deben acordarse con el médico tratante.
profilaxis
La regla principal de las medidas preventivas es que deben ser integrales y seguidas de manera permanente. Ésta es la única forma de lograr el resultado esperado. La prevención está indicada para personas en riesgo.
- Presta atención a tu postura. Postura ideal: la cabeza y la espalda están en la misma línea. Asegúrese constantemente de que sus hombros estén rectos, que su estómago esté hacia adentro y su pecho esté elevado. La marcha también juega un papel importante: debe ser flexible y suave. Nunca se dé un capricho, en las primeras etapas es importante disciplinarse. En el futuro, la postura correcta se convertirá en un hábito.
- Un lugar de trabajo bien organizado. Al trabajar, los hombros deben estar relajados, la tensión constante de la cintura lumbar tiene un efecto directo sobre la columna cervical. Los requisitos principales son una silla con respaldo y reposabrazos cómodos, un monitor a la altura de los ojos y un teclado debajo de los codos (el ángulo entre el hombro y el antebrazo es de aproximadamente 120 grados). Adquiera el hábito de tomar descansos de los estiramientos básicos cada 40 a 50 minutos mientras trabaja.
- Ajuste correctamente el asiento en el automóvil. Muchos conductores se enfrentan a la osteocondrosis de la columna cervical porque no ajustan el asiento del conductor de acuerdo con las reglas, sino como les conviene. Posición correcta del cuerpo en la silla: el respaldo toca toda la columna y no solo los hombros. Es recomendable comprar almohadas lumbares especiales que apoyarán el cuerpo en la posición deseada. Si va a conducir durante mucho tiempo, es importante salir a la carretera y calentar después de 1, 5 a 2 horas.
- Sea consciente de su comida. Los problemas de la columna cervical a menudo se asocian con que el paciente no coma adecuadamente. Los alimentos peligrosos que aumentan su riesgo de osteocondrosis incluyen: pan blanco, pasteles, dulces, alimentos con alto contenido de sal y azúcar, alimentos fritos y grasos. El principal peligro es el azúcar refinado: la sustancia promueve la lixiviación de calcio del cuerpo. Incluya legumbres y nueces, alimentos ricos en proteínas y verduras y frutas de temporada en su dieta diaria. Los productos lácteos bajos en grasa (kéfir, leche fermentada para hornear, requesón, yogur natural) también tienen un efecto positivo. Si tiene un problema de obesidad, visite a un nutricionista.
- Actividad física diaria. El tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar con la ayuda de educación física es una excelente medida preventiva contra las enfermedades de la columna vertebral. Es importante hacer los ejercicios a un ritmo ligero sin exceder las cargas permitidas. Si no tiene tiempo para hacer mucho ejercicio, salga a caminar todos los días.
- Masaje. Las técnicas correctas restauran el tono muscular, alivian tensiones e inician procesos metabólicos y de regeneración en el organismo. No es necesario visitar especialistas, el masaje correcto de la columna cervical se puede realizar de forma independiente.
- Sueño real. Durante el día, los discos intervertebrales están expuestos a un mayor estrés; la relajación y el descanso completos solo se pueden lograr durante el descanso nocturno. Para prevenir la osteocondrosis, es importante organizar el lugar correcto para dormir y realizar un seguimiento del tiempo (al menos 8 horas).
Tratamiento de sanatorio y sus beneficios.
Un sanatorio especializado en la detección de síntomas de osteocondrosis cervical y el tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético, incluida la osteocondrosis de diversas localizaciones. Los procedimientos se seleccionan individualmente para cada paciente específico, teniendo en cuenta el grado de daño al tejido espinal, la presencia de enfermedades concomitantes, la edad del paciente y las posibles contraindicaciones.
Se practica un enfoque integrado: una combinación de tratamiento farmacológico con procedimientos de fisioterapia y ejercicios de fisioterapia. Este enfoque ayuda a olvidar el problema para siempre.
Para el tratamiento y prevención de la osteocondrosis cervical utilizamos:
- Termoterapia, tratamientos de barro, baños terapéuticos. Ayudan a aliviar la tensión muscular, recuperar el tono perdido y reducir el dolor debido a la relajación completa del cuerpo.
- Tracción subacuática de la columna. La combinación de agua tibia y una posición horizontal del cuerpo tiene un efecto positivo en todas las partes de la columna. Es posible lograr un efecto terapéutico visible después de unas pocas intervenciones.
- Masaje de ducha subacuática. El médico trata las áreas problemáticas con un chorro de agua a presión.
- Crioterapia;
- etc.
También se muestra un efecto positivo en el tratamiento de los síntomas de la osteocondrosis de la columna cervical mediante la terapia de barro, el masaje manual y el masaje con aparatos, así como varios procedimientos fisioterapéuticos.